山形も連日の降雪で一面の銀世界。
おいらは夜な夜な自転車いじり（笑）
最初に取り掛かるのは、クランク交換。
そこでペダルを外します。
結構汚れてるものですね。
ついでにボトルケージも外しておきます。
フレームもしっかり綺麗に拭いておきます。
いよいよ本命に取り掛かります。
左クランクの取り付けボルトを緩めてから
クランクキャップを取り外す大事なシマノ純正のTLーFC16をさしこみ回します。
すると簡単に
キャップが外れました。
外れ止めプレートを外し左クランクを抜きます。
次は大物の感がある右クランク。
まずはチェーンを外しておきます。
反対側からゴムハンマーでトントン。
いとも簡単に取り外し終了！
では新しいクランクの挿入です（笑）
外した手順を巻き戻します。
完成！
規定トルクで締めることを忘れずに。
